Par Éric Tremblay, infirmier
C’est un état émotif qui s’accompagne d’une surcharge de stress et finit par influencer notre motivation, nos aptitudes et notre comportement.
L’accumulation de fatigue mentale et émotionnelle affaiblit la santé physique. Un sentiment d’impuissance et de désespoir apparaît et la personne atteinte développe des attitudes négatives, autant envers elle-même qu’envers ses collègues ou ses supérieurs. Les tâches qu’elle exécutait auparavant avec bonne volonté, lui paraissent inutiles et elle ne se croit plus appréciée.
Si vous croyez souffrir de burnout, consultez votre médecin. Afin d’établir un diagnostic précis, il discutera avec vous afin de déterminer si votre humeur est affectée seulement au travail ou dans la vie en général. En cas de doute, il pourra vous demander une évaluation par un psychiatre. Mais il devra également investiguer au niveau biologique. En effet, certains déséquilibres hormonaux peuvent mener à la dépression. D’autres marqueurs pourront être étudiés, comme les taux sanguins de cortisol, d’adrénaline, de protéine C-réactive, de glucose et de cholestérol, de même que la tension artérielle et le rythme cardiaque.*
* Source :
Passeportsante.net : www.passeportsante.net
Dernière révision 6 mai 2010
AVERTISSEMENT : Ce texte vous est fourni à titre informatif et ne peut en aucun cas remplacer les conseils d’un médecin.