L’acide folique se retrouve dans presque tous les aliments, mais en plus forte proportion dans les légumes vert foncé, le maïs, les pois secs, les haricots secs, les lentilles, les oranges, le jus d’orange, le pain de blé entier et les aliments enrichis en acide folique.
Source : Ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec
Indispensable à la croissance de la colonne vertébrale, du cerveau et du crâne du fœtus durant les trois premiers mois de la grossesse. Nécessaire au bon maintien de la santé par la suite.
Peut masquer une déficience en vitamine B12
Vous devez être à jeun 12 heures avant la prise de sang.