La sélection d’écrans solaires est si diversifiée de nos jours, qu’il en devient un vrai casse-tête pour tenter d’en choisir une qui servira à protéger toute la famille! Nous vous proposons donc des astuces pour l’achat de votre crème solaire et des conseils pour avoir une protection maximale contre le soleil!
- La crème solaire choisie doit protéger des rayons UVA et UVB;
- Toujours vérifier les facteurs de protection solaire (FPS);
- Il est mieux de privilégier une crème à un gel ou un vaporisateur;
- Se méfier des produits se disant résistant à l’eau (hydrofuge). La baignade et la sueur peuvent créer des gouttelettes d’eau et ainsi multiplier la quantité de rayons attaquant la peau, il faut tout de même en réappliquer aux 2 heures;
- Appliquez de façon généreuse la crème 30 minutes avant l’exposition;
- Important de réappliquer de la crème solaire aux 2 heures, et/ou après la baignade ou une transpiration surabondante;
- Pour chaque application de crème solaire sur tout le corps, la quantité minimale devrait être d’environ 30 ml;
- Porter des lunettes soleil et un chapeau est essentiel lors d’une longue exposition;
- Il est fortement déconseillé de laisser un enfant de moins de 6 mois exposé au soleil;
Finalement, il est aussi conseillé de limiter le plus possible la durée de votre exposition au soleil. Surtout durant la période située entre 11 heures et 16 heures, moment de la journée où les rayons du soleil sont les plus intenses.
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